运动能改变痔疮吗

保密 | 0个月 2025-01-27 02:17:56 1人回复来自

健康咨询描述：运动能改变痔疮吗

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曹键北京大学人民医院副主任医师擅长: 肠道疾病、肛裂、痔疮、肛瘘、肛周脓肿、肛门皮肤病、帮助网友：11

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2025-03-13 17:25:52 我要投诉

通常运动对痔疮有一定的改善作用。

运动能改变痔疮，主要是基于其对人体生理机能的积极影响。一方面，运动可以促进肠道蠕动，增强消化功能。比如散步、慢跑等有氧运动，能使肠胃的蠕动更加规律，有助于食物的消化和吸收，预防便秘的发生。而便秘是导致痔疮加重的一个重要因素，保持大便通畅能减轻痔疮的症状。另一方面，运动还能增强盆底肌肉的力量。像提肛运动，通过有规律地收缩和放松肛门周围的肌肉，能改善局部血液循环，减轻静脉淤血，从而缓解痔疮的病情。

对于一些轻度痔疮患者，坚持适量的运动，再结合良好的生活习惯，有可能使痔疮逐渐好转。例如，长期久坐的办公室职员，通过定期运动，能减少因久坐导致的肛周血液循环不畅问题，对痔疮的恢复有积极意义。

如果痔疮症状较为严重，单纯依靠运动可能无法达到理想的治疗效果，还需要结合药物治疗或手术治疗等其他方法。若患有痔疮，应根据自身实际情况合理运动，并及时咨询专业医生，以获得更合适的治疗和康复建议。