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2025-02-05 15:25:56 我要投诉
通常情况下，揉肚子能促进排便。
揉肚子促进排便的原理主要是通过对腹部的按摩刺激，促进肠道蠕动。肠道就像一条运输管道，食物在其中被消化吸收后，剩余的残渣需要通过肠道的蠕动被推送至直肠，最终排出体外。当揉肚子时，会对肠道产生一定的压力和刺激，使肠道蠕动加快，从而推动粪便在肠道内的移动，有助于排便。
对于一些因饮食不规律、缺乏运动等原因导致的功能性便秘患者，揉肚子是一种简单有效的辅助排便方法。比如长期久坐办公室的上班族，肠道蠕动相对较慢，适当揉肚子可以改善肠道功能，促进排便。还有一些老年人，由于胃肠功能逐渐衰退，肠道蠕动减弱，揉肚子也能在一定程度上帮助缓解便秘问题。揉肚子还能促进腹部血液循环，改善肠道的血液供应，有助于维持肠道的正常生理功能。
不过，揉肚子时要注意力度适中，避免过度用力对腹部造成损伤。如果本身患有肠道疾病，如肠梗阻、肠道肿瘤等，不建议自行揉肚子，应及时就医，在医生的指导下进行相应的治疗和处理。
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