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2025-02-05 15:23:33 我要投诉
通常情况下，扭脖子有响声是正常的。
当我们扭脖子时，关节、韧带、肌肉等组织会发生一系列变化从而产生响声。从关节角度来看，颈椎关节之间存在关节腔，里面有关节液，当扭动脖子时，关节腔的空间发生改变，关节液中的气体形成小气泡并逸出，产生类似咔咔的响声，这是一种生理性弹响。从肌肉和韧带方面讲，颈部肌肉和韧带在活动时相互摩擦、牵拉，也可能导致响声出现。
在很多时候，这种响声对人体并无危害。比如，长时间保持一个姿势后，适当扭脖子出现响声，往往伴随着颈部的放松感，这是身体在自我调整，有助于缓解颈部肌肉的紧张和疲劳，改善局部血液循环，让颈部更加舒适。而且，年轻人由于关节较为灵活，颈部肌肉弹性较好，扭脖子出现响声的情况可能更为常见，只要没有疼痛、肿胀等不适症状，一般无需担心。
不过，如果扭脖子时响声频繁出现，同时伴有疼痛、麻木、活动受限等症状，就可能是颈椎疾病等病理因素导致的，需要引起重视。此时应减少颈部活动，及时就医检查，明确原因后接受相应治疗。
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