脂肪肝、抑郁症、肥胖症可以去健身房参加运动吗？
保密 | 0个月 2025-02-03 05:16:24
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健康咨询描述： 21年7月被确诊中毒脂肪肝，22年5月首次确诊轻度抑郁症，加上体重过重构成肥胖症，可以去健身房锻炼运动吗？
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高磊 赤峰学院附属医院(含红山院区) 主治医师
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2025-02-03 05:17:37
如果脂肪肝患者转氨酶不是明显升高时，是可以健身的，当然患有脂肪肝常伴有高血压、高血脂及糖尿病，甚至有部分有动脉硬化甚至心脏病，这样的患者就应根据具体情况而定。脂肪肝患者可以选择适当进行一些体育锻炼，如肝功正常无其他基础疾病者可以健身，负荷在身体可承受的范围内，不要急于求成，而且脂肪肝患者不但要适当运动，还要彻底改变生活方式和饮食结构。
疾病百科| 脂肪肝
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温馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要调配合理，作到粗细搭配，营养平衡，足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼，心情要开朗易暴躁。
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