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咖啡过期还能喝吗

保密 | 0个月 2025-02-05 00:49:16 1人回复 来自

健康咨询描述: 咖啡过期还能喝吗

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吴鹏波
吴鹏波 武汉大学人民医院   副主任医师 擅长: 胃肠功能紊乱,反流性食管炎,幽门螺旋杆菌,消化不良
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2025-02-05 15:26:57 我要投诉
      

通常情况下,咖啡过期后不建议饮用。

咖啡中含有丰富的油脂、蛋白质、糖分等成分。在保质期内,这些成分处于相对稳定的状态。而一旦过期,咖啡容易受到空气中氧气、水分以及微生物的影响。一方面,微生物可能在咖啡中大量繁殖,比如霉菌、细菌等,饮用后可能会引发胃肠道不适,出现腹痛、腹泻、呕吐等症状。另一方面,过期后的咖啡其风味和品质也会大幅下降,原本浓郁的香气会消散,口感变得苦涩、发酸,失去了饮用的乐趣。

从营养角度来看,过期咖啡中的营养成分可能已经发生了变化甚至流失。例如,一些抗氧化物质可能被氧化破坏,无法再为人体提供相应的益处。而且,变质的咖啡还可能产生一些有害物质,对身体健康造成潜在威胁。

在日常生活中,购买咖啡时应注意查看保质期和生产日期,选择新鲜的产品。存放咖啡时,要将其放在干燥、阴凉、通风的地方,避免阳光直射和受潮。如果发现咖啡过期或者出现异味、霉变等情况,最好果断丢弃,不要为了节省而冒险饮用。


      
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