通常情况下,高压133mmHg,低压88mmHg不太正常。
血压的正常范围,收缩压高压应在90-139mmHg,舒张压低压应在60-89mmHg。此例中低压88mmHg处于正常高值范围,虽然高压133mmHg在正常范围内,但整体血压已接近临界值。当血压处于这种状态时,可能提示身体的血压调节机制已受到一定影响。比如长期精神紧张、高盐饮食、缺乏运动等不良生活方式,可能导致血管收缩功能异常,外周血管阻力增加,从而使血压升高。
在这种情况下,若不加以重视和调整,血压可能会进一步升高,发展为高血压。高血压会对身体多个器官造成损害,如心脏,长期高血压会使心脏负担加重,导致心肌肥厚,甚至发展为心力衰竭;对肾脏而言,会影响肾功能,严重时可引发肾衰竭;还会损伤血管内皮细胞,增加动脉粥样硬化的风险,引发心脑血管疾病。
日常应保持健康的生活方式,规律作息,适度运动,饮食上减少钠盐摄入,增加钾摄入,戒烟限酒,定期监测血压,若出现头晕、头痛等不适症状,应及时就医检查。
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