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2025-02-21 08:47:00 我要投诉
通常情况下，生完宝宝下面和以前不太一样。
女性在分娩过程中，阴道会经历较大程度的扩张，以便胎儿顺利通过。这个过程会使阴道的肌肉和筋膜受到拉伸，甚至可能出现撕裂或侧切的情况。产后虽然阴道有一定的自我修复能力，但其弹性和紧致度往往难以完全恢复到孕前状态。阴道壁的肌肉可能会变得相对松弛，这可能会导致性生活质量有所下降，比如出现阴道松弛感，影响性快感等。
另外，分娩还可能对盆底肌造成损伤。盆底肌如同一张吊网，支撑着膀胱、子宫、直肠等盆腔脏器。怀孕和分娩过程中，盆底肌持续受压，可能导致其功能减弱。这可能引发一系列问题，如漏尿，尤其是在咳嗽、打喷嚏或运动时更容易出现；还可能出现盆底脏器脱垂等情况。
不过，产后通过一些康复训练，如凯格尔运动，即通过重复缩放部分的骨盆肌肉，可以加强盆底肌肉的力量，有助于改善阴道松弛和盆底肌功能减弱的问题。
产后女性应重视身体的恢复，合理安排休息和运动，保持良好的生活习惯。若出现明显不适或异常情况，应及时寻求专业医生的帮助。
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