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2025-02-12 08:42:05 我要投诉
通常情况下，脑供血不足会让人犯困。
脑供血不足是指人脑某一局部的血液供应不足而引起脑功能的障碍。大脑的正常运转需要充足的氧气和营养物质，而这些都依赖于血液循环来供应。当出现脑供血不足时，大脑细胞无法获得足够的氧气和能量，就会影响其正常的代谢和功能。其中，大脑的神经中枢对缺氧和能量缺乏较为敏感，会导致神经功能受到抑制，从而使人产生困倦、乏力、嗜睡等症状。
在日常生活中，很多原因都可能引发脑供血不足。比如，颈椎疾病可能会压迫椎动脉，影响脑部的血液供应；血液黏稠度增加、血管狭窄或堵塞等心血管问题，也会导致血液循环不畅，进而引起脑供血不足。长期熬夜、过度劳累、精神压力大等不良生活方式，也可能会使身体处于一种亚健康状态，增加脑供血不足的发生风险。
当出现经常犯困且怀疑是脑供血不足时，应及时调整生活习惯，保证充足睡眠，适度运动，合理饮食。若症状持续不缓解或伴有头痛、头晕、肢体麻木等其他不适，应及时就医检查，明确病因并接受相应治疗。
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