杨过之后血压不正常咨询

保密 | 0个月 2025-02-12 11:28:24 1人回复来自

健康咨询描述：杨过之后血压最高能到160-100，无其他症状。没有头晕。暂时没吃降压药。体重将近200超重了，暂时可以通过减肥不吃药观察血压吗？血压\'160的时候不头晕可以运动吗？平时生活上除了控制饮食还可以怎么调理呢？

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马占欣河北隆尧友谊医院医师擅长: 支气管肺炎,高血压,胃炎,糖尿病,脑梗塞,感冒,胃帮助网友：112258称赞：9834

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2025-02-12 11:29:57 我要投诉

你好，如果你的血压持续在160， 100的话，虽然你没有症状，这种情况下也是需要服用降压药物来稳定血压的，否则极容易引起心脑血管疾病，同时要控制高脂肪高热量食物的摄入，要尽早减肥，多吃点瓜果蔬菜，适当锻炼身体，增强体质，如果血压持续升高，这种情况是不适合剧烈运动的，多吃点洋葱，卷心菜，海带，苹果，香蕉，芹菜等，每晚坚持热水泡脚，多搓搓脚心的涌泉穴有助于稳定血压。