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2025-02-27 10:11:25 我要投诉
通常情况下，血糖偏高的人可以少量吃阿胶糕。
阿胶糕的主要原料是阿胶、红枣、核桃、黑芝麻、冰糖等。阿胶具有补血滋阴、润燥止血等功效，红枣能补中益气、养血安神，核桃、黑芝麻富含多种营养成分，对人体健康有益。其中的冰糖等成分含有一定的糖分，这是血糖偏高人群需要关注的重点。如果血糖控制较好，少量食用阿胶糕一般不会对血糖造成太大波动，还能在一定程度上补充营养，起到滋养身体的作用，比如改善因血虚导致的面色萎黄、眩晕等症状。
但如果血糖偏高且控制不稳定，就不建议吃阿胶糕。因为阿胶糕中的糖分可能会导致血糖进一步升高，加重病情，增加糖尿病并发症发生的风险。而且过多食用，即使血糖控制较好的人，也可能使血糖超出正常范围。
对于血糖偏高的人来说，在食用阿胶糕前最好咨询医生或营养师，根据自身的血糖情况、身体状况等来决定是否食用以及食用的量。同时，要密切关注血糖变化，合理饮食，适当运动。
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