健康咨询描述: 身高163厘米,体重165斤,肩宽54/肩围110胸围102腰围104臀围110大腿围60小腿围40胳膊最粗的地方是38 我知道自己属于超重了,需要减肥!我现在想知道自己属于哪一种身材,看网上说有苹果型身材,梨形身材,还有H型身材等等,我想知道自己属于哪一种!胖子买衣服太难了,过了哺乳期就减肥
分辨梨形身材和苹果型身材通常要根据身体肥胖的严重程度来针对,需要通过抽脂手术才可以达到改善。如果腰部出现肥胖,多数是苹果型身材,但是大腿或者是臀部肥胖可以称作为梨形身材。想要减肥,需要通过抽脂手术通过水动力原理或者是负压的吸力作用,能够将多余的脂肪排出体外,达到瘦身的目的,在做手术的时候需要采取无菌操作。平常要避免经常暴饮暴食,或者是吃过多高热量或者高脂肪的食物,适当增加运动锻炼控制好自身的体重。
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