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高磊 赤峰学院附属医院(含红山院区) 主治医师
擅长: 感冒、咳嗽、支气管炎、哮喘、糖尿病，甲亢等疾病的诊
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2025-02-22 16:17:22
想要孩子的男人禁欲的时间一般在3-7天左右。对于备孕男性，禁欲时间过长过短都是不利于备孕的；禁欲时间过长会导致精子的活力下降等情况，而禁欲时间过短可能会导致精子数量不足等情况。男性应该保持规律的性生活，禁欲时间一般在3-7天左右为最佳。男性患者在备孕前可以于正规医院的泌尿外科、男科或者生殖医学科进行精液质量检查，评估精子的数量、活力及密度等，为备孕做好充足准备。同时，男性除了需要调整性生活时间外，还需要避免吸烟、熬夜饮酒等不良生活习惯，改善饮食，规律运动，通过多种方式联合来提高精液质量，增加配偶怀孕的机率。同时，男女双方要注意计算女性排卵期，在女性排卵期内可以适当增加性生活频率，提高怀孕机率
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