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2025-02-24 09:53:54 我要投诉
艾灸通常对焦虑症有一定功效。
艾灸是中医传统疗法，通过燃烧艾草等产生温热刺激作用于穴位。焦虑症多与人体气血不畅、脏腑功能失调有关。艾灸能发挥温通经络、调和气血、扶正祛邪等作用。当艾灸作用于特定穴位时，温热感可促进局部血液循环，使气血运行更加通畅，为身体各组织器官提供充足养分。同时，这种温热刺激能调节神经系统功能，让紊乱的神经活动逐渐恢复正常，舒缓紧张情绪，从而在一定程度上缓解焦虑症状。
从脏腑角度看，焦虑症常涉及心、肝、脾等脏腑。艾灸相关穴位可调节这些脏腑功能。比如艾灸神门穴，能宁心安神，有助于缓解焦虑引发的心烦、失眠等症状；艾灸太冲穴，可疏肝理气，改善因肝郁气滞导致的焦虑情绪。而且艾灸带来的温暖舒适感能让人在心理上产生放松的感觉，从身心两方面对焦虑症起到积极的调节作用。
进行艾灸时，要选择正规医疗机构或在专业人士指导下操作。施灸过程中注意温度适宜，避免烫伤皮肤。施灸后要注意保暖，避免吹风受寒。如果焦虑症状较为严重，不能仅依靠艾灸治疗，还需结合心理治疗、药物治疗等综合手段，以获得更好的治疗效果。
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