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2025-02-27 09:56:48 我要投诉
通常情况下，糖尿病患者不能只吃副食、不吃主食。
主食是碳水化合物特别是多糖的主要来源，能为人体提供能量。人体的大脑、神经细胞等只能依靠葡萄糖供能，若长期不吃主食，身体能量供应不足，会导致代谢紊乱，出现乏力、头晕、心慌等症状。而且，身体在缺乏碳水化合物时，会分解脂肪和蛋白质来供能，脂肪分解过多可能会产生酮体，引发酮血症，严重时甚至会危及生命。对于糖尿病患者而言，合理摄入主食并控制好量，同时搭配副食，有助于维持血糖的相对稳定。
主食中的膳食纤维等营养成分对肠道健康有益，能促进肠道蠕动，预防便秘等问题。如果只吃副食，可能会导致营养不均衡，缺乏一些主食中含有的重要营养素。
糖尿病患者应根据自身的身体状况、活动量等，在医生或营养师的指导下，合理安排饮食。既要保证主食的适量摄入，选择低升糖指数的主食，如全麦面包、燕麦片等，又要搭配丰富的副食，包括蔬菜、蛋白质类食物等，以维持身体健康。
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