有问必答网 → 内科 → 心血管内科 → 中度抑郁，昨晚上出现呼吸困难，觉得自己上不来气

中度抑郁，昨晚上出现呼吸困难，觉得自己上不来气

保密 | 0个月 2025-02-25 00:32:27 1人回复来自

健康咨询描述：一年前检查出重度抑郁，上周复查为中度抑郁，检查结果是说会出现躯体反应，里面有呼吸会有困难的现象，这种现象这一年出现过几次。一年半前查过肺部等地方是正常的。晚上感觉屋内空气不好，呼吸不顺畅，导致昨晚没睡着。这种情况属于躯体反应吗，是否需要进一步复查，应该复查什么，应该如何改善

投诉

其他类似问题

高磊 赤峰学院附属医院(含红山院区) 主治医师擅长: 感冒、咳嗽、支气管炎、哮喘、糖尿病，甲亢等疾病的诊帮助网友：10461

微信扫一扫，随时问医生

2025-02-25 00:33:24

当抑郁症患者感到呼吸困难、喘不动气时，可以尝试着找一个舒服的姿势坐下来，或者是躺下来，练习深呼吸放松训练。抑郁症患者在平时的生活中应该保持适度运动，每天都坚持有氧运动，有氧运动可以帮助促进多巴胺的分泌，有利于改善自主神经系统功能紊乱，也有利于缓解抑郁情绪