第一产程包括哪几个阶段

一般情况下，第一产程包括潜伏期和活跃期两个阶段。

潜伏期是指从规律宫缩开始到宫口扩张 3cm 这一阶段。在这个阶段，宫缩逐渐增强但强度相对较弱，持续时间较短，间隔时间较长。宫颈管逐渐缩短直至消失，宫口扩张缓慢。此阶段产妇通常感觉宫缩疼痛逐渐加重，但仍可在宫缩间歇期休息。

活跃期是指宫口扩张 3cm 至 10cm 的阶段。此时宫缩频率更加紧密且强度增大，宫口扩张速度加快。通常活跃期分为加速期、最大加速期和减速期。加速期是宫口扩张 3cm 至 4cm ，宫口扩张速度逐渐加快；最大加速期是宫口扩张 4cm 至 9cm ，宫口扩张速度显著加快；减速期是宫口扩张 9cm 至 10cm ，宫口扩张速度又逐渐减慢。

在第一产程中，产妇需要密切关注自身的宫缩情况、宫口扩张程度以及自身的身体反应等。医护人员会通过各种检查和观察来评估产程的进展，给予产妇必要的指导和支持。产妇应保持良好的心态，积极配合医护人员的工作，按照医生的建议进行适当的活动和休息，以促进产程的顺利进行。

注意，每个产妇的产程进展情况可能会有所不同，医生会根据具体情况进行个体化的评估和处理，产妇应严格遵循医生的指导和建议，以确保母婴的安全。