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2025-03-03 09:08:19 我要投诉
一般来说，年轻人血压 138 是偏高的。正常成年人的血压范围是收缩压 90 - 139mmHg，舒张压 60 - 89mmHg。当收缩压达到 138mmHg 时，已超出了正常范围的上限。血压升高可能是由于多种因素引起的，比如长期的精神紧张、过度劳累、不良的生活习惯如高盐饮食、缺乏运动等，也可能是某些疾病的早期表现，如肾脏疾病、内分泌疾病等。如果年轻人长期处于这种血压偏高的状态，可能会增加心脏、血管等器官的负担，久而久之容易引发心脑血管疾病等健康问题。对于年轻人血压 138 的情况，建议及时调整生活方式，保持充足的睡眠，避免过度熬夜，减少精神压力，低盐低脂饮食，适当增加运动量。同时，也应定期测量血压，密切关注血压的变化。如果血压持续升高或伴有其他不适症状，应及时就医，进行相关检查，以明确病因，并在医生的指导下进行合理的治疗和管理。
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