年轻人血压134正常吗

保密 | 0个月 2025-04-06 00:13:18 1人回复来自

健康咨询描述：年轻人血压134正常吗

投诉

其他类似问题

回复区

赵菁北京积水潭医院副主任医师擅长: 擅长顽固性高血压及血压波动较大的降压药物的调整，擅

微信扫一扫，随时问医生

2025-06-05 16:37:19 我要投诉

一般来说，年轻人血压134mmHg是正常的。

血压是指血液在血管内流动时对血管壁产生的侧压力，正常血压范围会因年龄、性别等因素略有差异。目前，临床上普遍采用的正常血压标准为收缩压90 - 139mmHg，舒张压60 - 89mmHg。年轻人血压134mmHg，若指的是收缩压，在此正常范围之内，表明心脏收缩时将血液泵出的压力处于健康水平，能保证身体各器官和组织得到充足的血液灌注，维持正常的生理功能。

不过，血压并非是一个固定不变的值，它会受到多种因素的影响。比如运动、情绪激动、饮酒、吸烟等，都可能导致血压在短时间内出现波动。所以，单次测量血压为134mmHg并不能完全代表血压一直处于正常状态。

在日常生活中，年轻人也应关注自己的血压情况，保持健康的生活方式。合理饮食，减少钠盐摄入，增加钾摄入；适量运动，控制体重；戒烟限酒，保持心理平衡。若发现血压异常波动或伴有头晕、头痛等不适症状，应及时就医检查。