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高磊 赤峰学院附属医院(含红山院区) 主治医师
擅长: 感冒、咳嗽、支气管炎、哮喘、糖尿病，甲亢等疾病的诊
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2025-03-01 14:42:17
晚上睡觉感觉肚子凉通常多考虑与着凉、胃寒等因素有关。肚子凉的原因最直接的原因是着凉导致，由于天气寒冷或腹部不小心受凉，可以喝温开水或红糖姜水来驱逐腹部的寒气，饮食上要多吃温性的食品，也可以服用口服良附丸、附子理中丸等药物。胃寒的主要原因是饮食习惯不好、饮食不节制、经常暴饮暴食、吃冰凉的食物引起再加上生活节奏快，精神压力大更容易患上胃病，患者要养成良好的饮食习惯，可以食用胡椒、猪肚汤、生姜水等热性食物。建议患者晚上睡觉要注意保暖，少吃寒性的食物。
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