健康咨询描述: 孩子八岁老说膝盖疼他本人爱动个子偏低是不是缺钙
曾经的治疗情况和效果: 没有治疗过
想得到怎样的帮助:看看什么办法好
孩子膝盖疼、好动且个子偏矮,确实有可能是缺钙引起的,但也不能仅凭这些症状就确诊。8 岁孩子处于生长发育较快的时期,对钙的需求量较大,如果饮食中钙摄入不足,就容易出现缺钙的情况。
建议先带孩子去医院做个微量元素检查,以确定是否缺钙及其他营养素的情况。日常生活中,要保证孩子饮食均衡,多摄入富含钙的食物,如牛奶、豆制品、虾皮等。同时,要让孩子多晒太阳,有助于维生素 D 的合成,促进钙的吸收。适当的运动也有助于孩子的生长发育,但要注意避免过度运动造成损伤。
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