便秘两年，香蕉与药物缓解，寻求最佳解决办法？
保密 | 0个月 2025-03-05 18:20:42
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健康咨询描述： 便秘有两年了 要三天不通便我就赶紧吃几根香蕉 要不就吃三四片酚酞片 刚开始是干的 后面就成稀的了
曾经的治疗情况和效果： 吃中药 吃了中药就天天通便 不吃就不通
想得到怎样的帮助：最好的办法
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2025-03-05 18:23:08 我要投诉
您好，长期依赖香蕉和药物通便并不是最佳解决办法。情况可能是肠道功能紊乱所致。建议您首先调整饮食习惯，增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、全麦食品等，同时多喝水。养成良好的排便习惯，每天定时尝试排便。适量运动可以促进肠道蠕动。中药调理有一定效果，但需坚持按疗程服用。如果情况仍未改善，建议您进行进一步的检查，如肠镜等，以明确是否存在其他肠道疾病。
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