冬天手脚冰凉，煲鸡汤应放何种实惠药材？
保密 | 0个月 2025-03-05 18:21:42
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健康咨询描述： 冬天手脚容易冰冷，睡在被窝里一整晚双脚还是很冰，我经常煲鸡汤，请问应该放点什么药材？实惠一点的好。
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2025-03-05 18:23:25 我要投诉
冬天手脚冰凉，煲鸡汤时可加入一些实惠的药材来改善这种情况。比如，可放入当归，它能补血活血，促进血液循环；再加入一些生姜，生姜性温，有散寒的作用，能帮助身体发热；还可以放一些黄芪，能补气固表，增强身体的抵抗力。将这些药材与鸡肉一同煲汤，不仅味道鲜美，还能在一定程度上缓解手脚冰凉的症状。但每个人的体质不同，如有特殊情况或疾病，建议先咨询专业人士后再进行食疗调理。
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