脚踝肿痛，活动受限，原因不明，急需解答治疗方案。
保密 | 0个月 2025-03-05 18:39:51
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健康咨询描述： 今天起床脚踝周围就有点痛，没注意，就去上学了，回到家就看了一下脚，没想到两只脚的脚踝附近肿了，走路也痛
曾经的治疗情况和效果： 没有过，只是以前跑步也会经常歪到
想得到怎样的帮助：知道自己脚怎么了，我还要上课呢，希望哥哥姐姐帮帮忙
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2025-03-05 18:41:29 我要投诉
您好，根据描述，可能是以下原因导致的脚踝肿痛：一是之前跑步经常崴到，可能造成了脚踝部位的慢性损伤，这次在某些因素的诱发下症状加重；二是可能在不经意间扭伤了脚踝，当时未察觉；三是也不能排除其他疾病的可能，如关节炎等。建议您先尽量减少脚踝的活动，休息时将脚抬高，促进血液回流以减轻肿胀。可以进行局部冷敷，每次 15 - 20 分钟，每天数次。如果症状持续不缓解或加重，应及时到医院就诊，进行详细的检查，如 X 光、血尿酸等，以明确诊断并进行相应的治疗。
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