健康咨询描述: 我的正常体温是36度,但最近1个星期,我的体温总在36.3-36.8左右,最好是36.8,虽然不算低烧,但是我感觉肉皮疼,而且发冷,跟发烧是一个症状
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:这是怎么回事啊
体温在正常范围内的偏高值,出现肉皮疼和发冷感可能是多种原因引起的。一方面,人体的体温在一天内会有一定波动,您所测的体温虽未达到低烧标准,但仍可能使身体产生一些不适反应。另一方面,近期的生活方式、环境变化或心理因素等也可能导致这种情况。建议您先注意休息,保持充足的睡眠,避免过度劳累。同时,注意保暖,适当增加衣物。饮食上要保持均衡,多吃蔬菜、水果,多喝水。如果症状持续不缓解或加重,建议您及时到医院进行进一步检查。
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