下岗后妻子精神状态变化，担忧轻度抑郁症状表现？
保密 | 0个月 2025-03-06 01:23:29
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健康咨询描述： 我老婆上个月的时候因为单位裁员，就下岗了，自从下岗以后，她的精神状态发生了很大的变化，过去爱说爱笑很开郎的人，最近老是唉声叹气的，不愿意跟人说话，老是把自己闷在房间里，连吃饭都不愿意去吃了，我很担心这样下去她会得抑郁症的。
想得到怎样的帮助：如果得了轻度的抑郁症会有哪些表现症状呢？
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2025-03-06 01:25:42 我要投诉
下岗可能会给人带来较大的心理压力，您妻子的情况确实需要关注。轻度抑郁症的表现可能包括持续的情绪低落、对以往感兴趣的事情失去兴趣、疲劳乏力、睡眠和食欲改变、注意力不集中、自我评价降低等。
针对您妻子的情况，建议您多陪伴她，倾听她的想法和感受，鼓励她积极面对困境。可以一起尝试一些放松的活动，如散步、运动等。如果她的情况持续没有改善，建议及时寻求专业心理咨询师或精神科医生的帮助，他们能提供更具体的评估和治疗建议。
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