手心脚心腋下频繁出汗、红肿现象，如何调理？
保密 | 0个月 2025-03-06 10:27:33
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健康咨询描述：
医生你好，我经常手心，脚，腋下出汗；
而且感觉手血液不循环，会红肿，搓一搓就不怎么肿了；
稍微有点或者紧张，腋下就会出汗。
曾经的治疗情况和效果： 以前上学就一直没有在意，就没有去看医生，现在感觉要注意了。
想得到怎样的帮助：请问怎么调理，谢谢了！
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2025-03-06 10:30:00 我要投诉
您这种情况可能与交感神经兴奋有关。手心、脚心、腋下出汗较多，且出现红肿，血液循环不畅，紧张时腋下出汗加重。建议您保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。平时注意个人卫生，勤洗澡，保持皮肤清洁干燥。饮食上，避免食用辛辣、刺激性食物，减少咖啡、浓茶等饮品的摄入。适当增加运动，有助于调节身体机能。可以尝试一些放松的方法，如深呼吸、冥想等。如果症状持续不缓解或加重，建议您及时就医，进行进一步的检查和治疗。
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