不用牙膏洗牙导致牙齿变黄，寻求自然美白方法。

保密 | 0个月 2025-03-06 11:30:00 1人回复来自

健康咨询描述：小时候洗牙不用牙膏洗，渐渐牙齿就变黄了，总是洗不干净，洗牙也洗不白，今年我还没有成年，有没有不用怎么用医疗器械美白牙齿的好方法？谢谢了

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2025-03-06 11:31:28 我要投诉

首先需要说明的是，洗牙本身并不会让牙齿变白，洗牙的主要作用是清洁牙齿，去除牙结石和牙菌斑。如果牙齿变黄，可能是多种原因导致的，比如饮食习惯、口腔卫生习惯等。

对于未成年人来说，不建议使用过多的美白产品或进行过于复杂的美白治疗。建议保持良好的口腔卫生习惯，每天早晚刷牙，每次刷牙时间不少于两分钟，使用正确的刷牙方法。可以多吃一些富含维生素 C 的水果和蔬菜，有助于减少牙齿表面的色素沉着。如果想要进一步改善牙齿颜色，可以在成年后考虑专业的牙齿美白治疗。