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2025-03-07 09:42:40 我要投诉
一般来说，通常晚上的体温会比早上略高。因为人体的体温调节机制在一天中会有所波动。白天人体活动较多，代谢率升高，产热增加，但同时也会通过出汗等散热方式来维持体温相对稳定。到了晚上，身体进入休息状态，代谢率相对降低，但散热也会减少，从而使得体温略有上升。
具体而言，早上刚起床时，身体经过一夜的休息，代谢率处于较低水平，体温相对较低，一般在 36℃左右。随着活动的增加，体温逐渐上升，到下午 3 点到 8 点左右达到一天中的最高值，通常在 36.8℃ - 37.2℃之间。而晚上睡觉后，体温开始逐渐下降，但下降幅度不大，一般在 36.5℃ - 37℃之间。
每个人的体温变化情况可能会有所不同，受到年龄、性别、季节、环境等多种因素的影响。例如，老年人的体温调节功能相对较弱，体温可能相对较低且波动较小；女性在月经周期中体温也会有一定的变化，排卵后体温会升高。如果体温出现明显异常，如持续高热或体温过低等情况，应及时就医，遵循医生的建议进行检查和治疗。
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