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洗澡血压升高还是降低

保密 | 0个月 2025-03-07 01:18:27 1人回复 来自

健康咨询描述: 洗澡血压升高还是降低

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罗文才
罗文才 哈尔滨医科大学附属第一医院   副主任医师 擅长: 感冒,一氧化碳中毒,外感发热,原发性高血压,脑梗死 帮助网友:66153
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2025-03-07 09:42:40 我要投诉
      

一般来说,洗澡时血压通常会有所降低。因为洗澡时人体处于温暖湿润的环境中,皮肤血管扩张,外周阻力减小,血液相对更容易流动,从而使血压有一定程度的下降。同时,洗澡过程中身体放松,精神状态也会变得舒缓,这也有助于血压的稳定或降低。

在洗澡过程中,水温的高低也会对血压产生影响。如果水温过高,会使皮肤血管过度扩张,大量血液流向体表,可能会导致回心血量减少,进而引起血压短暂性下降,严重时可能会出现头晕等不适症状。而如果水温过低,身体会突然受到刺激,血管收缩,血压可能会短暂升高。

对于本身血压控制不佳或患有高血压等心血管疾病的人群,洗澡时应特别注意水温的调节,避免水温过高或过低对血压造成过大的波动。同时,洗澡时间不宜过长,以免身体过度疲劳,影响血压的稳定。最好在洗澡前和洗澡后分别测量血压,以便及时了解血压的变化情况,如有异常应及时就医调整治疗方案。


      
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