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2025-03-07 08:00:19 我要投诉
手冷易疲劳且夜晚难入眠，可能是多种原因导致的。从中医角度看，可能是气血不足、阳气虚衰，使得肢体末端血液循环不畅，从而出现手冷的症状，同时也会感到疲劳。而从现代医学角度，甲状腺功能减退、贫血等疾病也可能有这些表现。建议您注意保暖，尤其是手部和脚部。适当增加运动，促进血液循环。饮食上，多吃一些温热、富含营养的食物，如牛羊肉、坚果等。如果症状持续不缓解，建议您到医院进行相关检查，如甲状腺功能、血常规等，以明确病因，进行针对性治疗。
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