健康咨询描述: 得了强直性脊柱炎已经三年了,三年来,日子非常的痛苦,因为没有钱支付长久的住院费用,所以只能断断续续的治疗,今年还好,经过一个疗程的治疗,关节的疼痛已经明显的减轻,医生叫我多做锻炼。
想得到怎样的帮助:强直性脊柱炎患者为什么要进行功能锻炼?
强直性脊柱炎患者进行功能锻炼是非常重要的。通过锻炼,可以增强肌肉力量,改善关节活动度,维持脊柱的灵活性,预防或减轻脊柱及关节的畸形。适当的锻炼还能促进血液循环,缓解疼痛和僵硬感,提高生活质量。建议您选择适合自己的锻炼方式,如游泳、瑜伽、伸展运动等,注意锻炼强度要适中,避免过度劳累。每天坚持锻炼,持之以恒,才能更好地控制病情。同时,要注意保持良好的姿势,避免长时间保持同一姿势,这对病情的恢复也有很大的帮助。
温馨提示:
注意防范风寒,坚持经常锻炼,坚持经常锻炼可以增强体质。
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