强直性脊柱炎患者如何锻炼？

      你好，根据你提供信息看。强脊为免疫系统疾病引起的。初期表现为腰骶部痛腰椎活动受限。适当的运动包括日常的所有可以做到的关节功能练习。进而维持关节功能。延缓病情进展

      据你所讲的情况，我个人认为，强直性脊柱炎，它最大的问题就是容易出现腰部肌肉有僵硬的表现，所以你可以考虑在床上进行3点和5点的功能锻炼，只是需要坚持时间长。

      你好，很高兴为您解答，强直性脊柱炎的体育锻炼可保持脊柱的生理弯曲，防止畸形。保持胸廓活动度，维持正常的呼吸功能。保持骨密度和强度，防止骨质疏松和肢体废用性肌肉萎缩等。
      以上是对“强直性脊柱炎患者如何锻炼？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      强直是脊柱慢性进行性炎症，一般从骶髂关节开始逐渐向上蔓延致脊柱。
      指导意见：
      本病治疗目的是解除疼痛，防止畸形，改善功能。只要能耐受疼痛，早期功能锻炼，一般能练到脊柱及髋关节的动作都可以。

      你好，强直性脊柱炎患者可作俯卧撑、斜撑，下肢前屈后伸，扩胸运动及游泳等。游泳既有利于四肢运动，又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度，是最适合的全身运动。但本病患者严禁跳水，以免造成颈椎和颈脊髓损伤 。建议尽早到风湿免疫科或专业医院治疗，接受规范检查，对症治疗，可以阻断病情的发展。患者在恢复期是要注意功能煅炼如：单杠、后倒走路，下蹲，弯腰，做些力所能及的煅炼，但要注意分寸，适可合止，不要过度，特别是单杠。