手足冰凉与失眠，哪种参泡水喝效果最好？
保密 | 0个月 2025-03-08 11:15:44
1人回复
来自
健康咨询描述： 手足冰凉用花旗参、西洋参、高丽参哪一种泡水喝最好 失眠
曾经的治疗情况和效果： 没治疗过
想得到怎样的帮助：手足冰凉用花旗参、西洋参、高丽参哪一种泡水喝最好 怎样可以改善睡眠
其他类似问题
回复区
2025-03-08 11:17:36 我要投诉
手足冰凉可能是阳气不足或气血运行不畅导致，高丽参有大补元气、复脉固脱、益气摄血的功效，对手足冰凉可能有一定帮助。而西洋参和花旗参偏于补气养阴，清热生津，对于手足冰凉的改善作用可能相对较弱。
对于失眠，不建议单纯依靠参类泡水来解决。改善睡眠需要综合调理，如保持良好的作息习惯，避免睡前过度兴奋或紧张，创造舒适的睡眠环境等。如果失眠问题较为严重，建议及时就医，查明原因，进行针对性治疗。
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
