如何帮助一周岁宝宝断掉夜间奶粉习惯，实现整觉睡眠？

保密 | 0个月 2025-03-08 11:16:54 1人回复来自

健康咨询描述：您好，我家小孩快一周一了，出生到现在都是吃奶粉的，现在这么大了，晚上还要吃3次奶，怎么给断掉啊？

曾经的治疗情况和效果：快一周的时候想给他断掉，但他晚上醒来就要吃，哭闹的很凶。

想得到怎样的帮助：怎么断奶，想让他睡整觉。

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2025-03-08 11:18:21 我要投诉

对于一周岁的宝宝，断掉夜间奶粉习惯需要逐步进行。逐渐减少夜间喂奶的次数和量，每次减少一点，让宝宝慢慢适应。晚餐要让宝宝吃饱，避免夜间因饥饿醒来。睡前可以给宝宝一个安静、舒适的睡眠环境，进行一些固定的睡前仪式，如洗澡、讲故事等，帮助宝宝放松身心，进入睡眠状态。当宝宝夜间醒来时，不要立即喂奶，可以先尝试安抚，如轻拍、哼唱等，让宝宝逐渐学会自己重新入睡。这个过程需要耐心，不要因为宝宝哭闹就轻易放弃。