如何帮助宝宝断掉夜奶习惯，实现整夜安眠？

保密 | 0个月 2025-03-08 12:20:22 1人回复来自

健康咨询描述：您好，我家小孩快一周一了，出生到现在都是吃奶粉的，现在这么大了，晚上还要吃3次奶，怎么给断掉啊

曾经的治疗情况和效果：没治疗过

想得到怎样的帮助：给她睡整觉，不要吃夜奶。

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2025-03-08 12:22:24 我要投诉

宝宝一周一了，是可以尝试断掉夜奶的。逐渐减少夜奶的次数和量，比如将三次夜奶依次减少为两次、一次。睡前让宝宝吃饱，避免因饥饿而醒来。再者，宝宝夜间醒来时，不要立即喂奶，可先尝试轻拍安抚，让宝宝重新入睡。另外，白天适当增加宝宝的活动量，晚上睡眠质量会更好。这个过程需要耐心，不要急于求成，一般坚持一段时间后，宝宝就能逐渐适应，实现整夜安眠。