健康咨询描述: 我现在不知道为什么每天都睡不好,大概有一个星期了。我没有什么要求就是想睡觉
曾经的治疗情况和效果: 我在外面买过没有效果
想得到怎样的帮助:我要买好的安眠药,不知道哪里有买
您好,安眠药是处方药,不能随意购买和使用。您已经有一周的失眠情况,这确实会让人感到困扰,但自行购买安眠药且未取得效果是不可取的。建议您先尝试调整生活习惯,比如保持规律的作息时间,避免晚上摄入咖啡因或大量液体,适当进行运动等。如果这些方法没有改善睡眠状况,建议您到医院就诊,医生会根据具体情况进行评估,确定失眠的原因,并给予合适的治疗方案,而不是单纯依赖安眠药来解决问题。
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