如何预防直肠癌？红肉摄入与直肠癌的关系及预防措施？

保密 | 0个月 2025-03-09 08:26:11 1人回复来自

健康咨询描述：现在各种癌症是越来越多，而且越来越年轻化了，我有个同事今年才三十多，可是检查出患了直肠癌，之前他一直拉黑色的大便啊，大家都说黑色的大便其实是体内出血了，医生说他长期的大量红肉和这个病也有关系。

想得到怎样的帮助：平时要怎么预防直肠癌啊？少吃红肉可以？

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2025-03-09 08:27:31 我要投诉

预防直肠癌，需注意多方面。饮食方面，应增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果、全谷物等，有助于促进肠道蠕动，减少有害物质在肠道内停留的时间。要适量运动，可增强身体免疫力，促进肠道功能。关于红肉，过量摄入可能增加直肠癌的风险，应适量食用。还应定期进行体检，尤其是肠镜检查，以便早期发现和治疗肠道病变。如果发现大便异常，如黑色大便或形状改变等，应及时就医检查，切莫忽视这些身体发出的信号。