五岁半女孩常做梦、白天精神差，治疗无果，求解决建议。
保密 | 0个月 2025-03-10 04:52:19
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健康咨询描述： 我女儿5岁半了，老爱做梦，有时半夜醒来睡不着。但白天精神不好，爱瞌睡，持续1年多了，看过中医，效果不好，微量元数也不缺，胃口挺好，不挑食，体重是60斤左右，身高1.22米，想问问医生我该怎么办?
曾经的治疗情况和效果： 脑电图正常，服用过1过月的中药，效果不好，食疗也试过，也没什么效果
想得到怎样的帮助：想听听医生的建议，我该怎么办？
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2025-03-10 04:54:43 我要投诉
孩子这种情况可能是多种原因引起的。爱做梦且影响睡眠质量，可能与孩子的神经系统发育、心理因素或生活习惯有关。建议保持孩子规律的作息时间，睡前避免过度兴奋或刺激，营造安静舒适的睡眠环境。可以适当增加孩子白天的运动量，有助于提高晚上的睡眠质量。另外，可考虑带孩子去心理科咨询，了解是否存在心理方面的问题。若情况仍无改善，建议进一步做全面的身体检查，以排除其他潜在疾病。
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