健康咨询描述: 白天精神不好,晚上一睡着就做梦,又很容易被吵醒以后又很难睡着??????????
病情分析:
你好,看你说的症状方面,这时看还是要考虑是有出现神经衰弱现象的,也可能是否有植物神经紊乱的
指导意见:
那看你的这种症状如果说出现时间较长的话,还是应该要去医院神经内科来检查看看,并可在根据检查的情况来对症治疗也是会好些的,平时可多注意休息,有一个合理的生活和饮食习惯也好的
病情分析:
你好,根据你所说的情况来分析这种情况建议你最好去医院检查和治疗。
指导意见:
如果出现比较重的失眠情况,这种情况要去医院检查的,然后遵医嘱给予一个明确诊断,这样才能有针对性的治疗措施和指导意见。
病情分析:
你好,从你晚上容易吵醒的情况看,应该是神经衰弱引起的。
指导意见:
注意保持心情放松,避免紧张生气焦虑等不良诱因,白天多运动,可以口服谷维素,维生素b1治疗。
以上是对“白天精神不好,晚上一睡着就做梦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,你可以试着用鼻子吸气,用嘴吐气,吸气时小腹收起,呼气时,缓慢吐出,小腹慢慢放松,小腹放松的同时,全身心放松下来,保持深呼吸,想象着你睡觉做梦容易醒的感觉,看看它是什么颜色,什么形状,感受着那个颜色、形状或其他的变化……?
很高兴为您解答,你上面描述的情况是有点睡眠障碍,睡眠质量差,易醒多梦。建议你吃一点营养神经的谷维素维生素b1和安神补脑液。同时积极的调整心态,多参加1些体育活动,放松神经肌肉,改善血液循环,增加脑部供氧量,释放负面情绪,减小压力,这些都能帮助你进入深睡眠。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线