颈椎至右肩右臂疼痛15天，治疗未痊愈，后续治疗建议？
保密 | 0个月 2025-03-10 05:56:27
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健康咨询描述： 从颈椎至右肩到右胳臂麻疼。已有15天了。吃颈痛康10天了，还是疼。
曾经的治疗情况和效果： 按摩和针灸过，现在吃颈痛片。可是都吃了10天了。还是疼。疼的好点了。
想得到怎样的帮助：还是继续吃？它是2周一疗程。自己想活动，咋活动？
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2025-03-10 05:57:21 我要投诉
您目前的症状有所缓解，说明治疗是有一定效果的。颈痛片可以继续吃，完成一个疗程，以巩固疗效。关于活动，您可以尝试缓慢地转动颈部，顺时针和逆时针方向各转动几次，但要注意动作轻柔，避免过度用力。还可以进行一些简单的肩部伸展运动，如将右臂伸直，向左侧弯曲，伸展右侧肩部肌肉。另外，平时要注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头或保持一个姿势。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进一步检查和治疗。
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