人际交往障碍与提升情商、交友及改变性格的方法咨询
健康咨询描述： 我人际交往真的不行 比如说我和自己的同学在学校里路上碰面时 就是“嘿”，她也“嘿”打个招呼，就完事了，最多问问吃饭了没，刚下课啊，。。。。等等这些应付的话，如果在持续下去局面很尴尬，根本不知道该说什么。 别人总能说出很多话，大家聚在一起的时候基本上人家总有话说，我就一个人在一边，他们谈得很开心但我觉得一点也不好笑没意思。
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：1怎么解决这种情况啊？
2我是不是情商有问题？
3我朋友很少的因此，23了也没谈过恋爱，很可能跟这个有关觉得。我长得还算一般，但很少有漂亮女生主动找我说话。我没有女友是不是跟这个有很大关系？
4虽然和我性格相反，但我想成为像何炅汪涵一样的主持人，那种人际关系超好的人。我该怎么做？
5我到底要不要改掉这种性格，还是不改？
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回复区
您先别着急，这种情况不少人都遇到过。这并不意味着您情商有问题，只是可能在人际交往方面缺乏一些技巧和经验。您觉得和同学聊天容易冷场，可能是因没有找到共同的兴趣点或话题。可以多关注一些热门话题、娱乐新闻等，增加自己的谈资。
关于朋友少和没谈过恋爱的问题，这和人际交往能力有一定关系，但不是唯一因素。想要改善这种情况，您可以试着主动参加一些社交活动，扩大自己的社交圈子。
如果您想成为像何炅汪涵那样人际关系超好的人，需要不断地学习和实践。多观察他们的沟通方式，提高自己的表达能力和倾听技巧。至于性格，您可以在保持自己个性的基础上，适当调整一些不利于人际交往的部分。
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