寻求祛痰食谱、药物及按摩穴位方法
保密 | 0个月 2025-03-11 04:39:13
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健康咨询描述： ，期间没有发作。
想得到怎样的帮助：有没有祛痰的食谱，药物，或按摩什么穴位有益？
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2025-03-11 04:40:47 我要投诉
祛痰可以从饮食、药物和按摩等方面入手。食谱方面，可多吃一些梨、白萝卜、陈皮等，如冰糖雪梨、萝卜汤等，有助于润肺祛痰。药物方面，需根据具体情况选择，如氨溴索等，可促进痰液排出。按摩穴位可选择丰隆穴，位于小腿外侧，外踝尖上8寸，具有化痰祛湿的作用。用拇指指腹按揉，每次10分钟左右，每天2次。还应注意多喝水，保持室内空气湿润，避免吸烟和接触刺激性气体。如症状持续不缓解，应及时就医。
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