健康咨询描述: 肩膀地方的胳膊脱臼在一小时之内安上了,多长时间能好
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:多长时间能好。怎么保养
胳膊脱臼复位后,一般需要3到6周的时间来恢复。在复位后的初期,应避免过度活动受伤的胳膊,可用三角巾将患肢悬吊于胸前,以减轻肩部负担。1到2周后,可以开始进行一些轻微的肩部活动,但要注意避免剧烈运动和提重物。大约3周后,可逐渐增加活动范围和强度。在恢复期间,要注意饮食均衡,多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,有助于促进组织修复。如果出现疼痛、肿胀等异常情况,应及时就医。
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