强制性脊柱炎适合哪些运动有助于病情好转，跑步是否可行？
保密 | 0个月 2025-03-12 05:41:26
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健康咨询描述： 强制性脊柱炎适合做啥运动 对病情有好转 跑步可以吗
曾经的治疗情况和效果： 药物治疗
想得到怎样的帮助：了解平时注意情况
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2025-03-12 05:42:27 我要投诉
强制性脊柱炎患者适合一些有助于维持脊柱及关节活动度的运动。游泳是较为推荐的运动，可增强肌肉力量，改善关节活动度，且对脊柱压力较小。而跑步对关节的冲击力较大，不太适合病情活动期的患者，若病情稳定，可适当慢跑，但要注意控制时间和强度。平时还应注意保持良好的姿势，避免长时间弯腰、驼背。定期进行伸展运动，如深呼吸、扩胸运动等，有助于缓解症状。同时，要遵医嘱按时服药，定期复查。
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