神经紧张、脾气暴躁、忧郁乱想的病症及治疗方法咨询

保密 | 0个月 2025-03-12 06:45:55 1人回复来自

健康咨询描述：男 28岁来自抚顺神经紧张脾气暴躁忧郁大脑总是乱想一些不好的事自己身体就跟着有反应。

曾经的治疗情况和效果：吃过一些管神经的药枣仁安神颗粒五味子

想得到怎样的帮助：希望能医生能告诉我这什么病应该怎么治疗

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2025-03-12 06:48:05 我要投诉

这些症状可能是由于多种原因引起的，比如生活压力、心理因素等。从描述来看，可能存在一定程度的焦虑和情绪问题。枣仁安神颗粒和五味子对缓解神经紧张有一定帮助，但可能效果有限。

建议您首先尝试调整生活方式，保持规律的作息，适当进行运动，如散步、瑜伽等，有助于缓解紧张情绪。同时，要学会放松自己，如深呼吸、冥想等。如果症状持续不缓解，建议您到医院心理科或精神科进行进一步的评估和诊断，医生可能会根据具体情况，给予相应的药物治疗和心理治疗。