如何预防年龄大带来的白内障风险？
保密 | 0个月 2025-03-12 08:56:42
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健康咨询描述： 人都说年龄大了没有一点好处，我这个年龄算是领略到了这句话的真谛了，眼睛昏花，耳朵开始聋了，走路也没有以前当加了。人还说，年龄大的人都会患上白内障的。
想得到怎样的帮助：如何预防白内障
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2025-03-12 08:57:33 我要投诉
随着年龄增长，身体机能会有所下降，但通过一些方法可以预防白内障的发生或减缓其发展。外出时可佩戴太阳镜，减少紫外线对眼睛的伤害。注意饮食均衡，多吃富含维生素 C、E 的食物。再者，要避免长期吸烟、饮酒。另外，控制好血糖、血压也很重要。定期进行眼部检查，若发现问题可及时治疗。虽然年龄增长可能带来一些健康问题，但通过科学的预防措施，能够降低白内障等疾病的风险，提高生活质量。
疾病百科| 白内障
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温馨提示：
平时应多吃些富含维生素C的番茄、菠菜、洋葱。
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