青春期粉刺问题困扰，如何有效减少脸部粉刺？
保密 | 0个月 2025-03-12 11:23:45
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健康咨询描述： 本人目前处于青春期，面部有很多粉刺，看上去非常难看，心里很自卑，经常用粉刺针，但是效果不明显，而且现在毛孔越来越大，影响学习，我是个爱美的妹妹。
想得到怎样的帮助：请问怎样减少脸上粉刺？
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2025-03-12 11:25:13 我要投诉
青春期由于激素分泌旺盛，容易出现粉刺。要避免频繁使用粉刺针，这可能会损伤皮肤导致毛孔变大。建议每天用温水洗脸，保持面部清洁，但不要过度清洁。饮食方面，要少吃辛辣、油腻和甜食，多吃蔬菜、水果，保持肠道通畅。作息要规律，保证充足的睡眠，有助于调节内分泌。要保持良好的心态，减少压力对皮肤的影响。如果粉刺问题严重，建议及时就医，医生会根据具体情况给予相应的治疗建议。
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