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分分合合终分手,仍忍不住联系前任想复合?

保密 | 0个月 2025-03-13 01:44:50 1人回复 来自

健康咨询描述: ,分分合合很多次了,现在终于分掉了,可我还是会忍不住发消息给他,想让他重新接受我

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2025-03-13 01:45:40 我要投诉
      

从心理学的角度来看,这种情况是比较常见的。分分合合多次后,虽然最终分手,但之前的情感投入和习惯使得你难以立刻放下。忍不住联系前任想复合,可能是因为你还没有完全接受这段关系的结束,对过去的美好回忆有所留恋。

建议你先给自己一些时间和空间,冷静地思考这段关系。试着转移注意力,投入到自己的生活和兴趣中,比如参加社交活动、学习新技能等。同时,也要认识到,反复的分分合合可能意味着这段关系存在一些问题,即使复合,也未必能真正解决。如果实在难以控制自己的情绪,可以寻求专业心理咨询的帮助。


      
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