剖腹产20天后产妇饮食：能否喝自制豆浆，孩子吃奶产妇饮食建议。
保密 | 0个月 2025-03-13 13:22:57
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健康咨询描述： 产妇过20天，可以喝自己打的豆浆吗？要是可以的话不放产妇糖可不可以啊？孩子吃奶产妇每天吃什么好啊
曾经的治疗情况和效果： 剖腹产过了20天
想得到怎样的帮助：孩子吃奶产妇每天吃什么好啊
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2025-03-13 13:23:58 我要投诉
产妇剖腹产 20 天后，是可以适量喝自制豆浆的，不放糖也是可以的。豆浆富含蛋白质和多种营养成分，对产妇身体恢复有一定益处。对于哺乳期的产妇，饮食应注重营养均衡。建议多吃富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、奶类等，以保证乳汁的质量。同时，要多吃新鲜蔬菜、水果，补充维生素和矿物质。还应适当摄入粗粮，保证膳食纤维的摄入，预防便秘。要注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
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