产妇20天后能否喝自制豆浆，饮食建议及是否可加糖？

保密 | 0个月 2025-03-14 01:56:08 1人回复来自

健康咨询描述：产妇过20天，可以喝自己打的豆浆吗？要是可以的话不放产妇糖可不可以啊？孩子吃奶产妇每天吃什么好啊？

曾经的治疗情况和效果：没有

想得到怎样的帮助：请医生帮帮我

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2025-03-14 01:57:54 我要投诉

产妇产后 20 天是可以喝自制豆浆的。豆浆富含蛋白质和多种营养物质，对产妇身体恢复有益。如果产妇血糖正常，适量加些糖来调节口味是可以的，但不宜过多。对于哺乳期的产妇，饮食应多样化，保证营养均衡。建议多吃富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、奶类等，以及新鲜的蔬菜、水果。同时，要注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免影响乳汁分泌和宝宝的健康。